tytonieja wiesz jakie jest działanie karnityny? Wiesz dlaczego ludzie mówią że nie działa? Bo karnityna wprowadza kwasy tłuszczowe do mitochondriów, a co Ci da jeżeli w krwi będzie pełny karnityny, skoro nie będzie miała czego spalać?
nigdy nie zrozumiem tego jak można leczyć się na forum....jeszcze nie samemu tylko przez kolegę..... sposoby są ale wpierw trzeba wiedzieć od czego to gino jest niech idzie do lekarza niech się nie boi, lekarzy obowiązuje tajemnica lekarska, mama sie nie dowie
Dzieki za odpowiedzi :) Wszystko w sumie jasne, tylko zastanawia mnie jedno... gdy masuje mam bardziej uwage zwracac do wegli, to dla czego wiekszosc chlopakow ktorzy masuja skupiaja tez duza uwage na odpowiedniej ilosci bialka.. bialko jest chyba glownym budulcem miesni czyz nie.. w wiekszosci weglami to chyba dobres masy nie zrobic wzgledem [...]
[...] co mu się należy! Deszcz już pada dwa tygodnie, nie ma czasu na rozmowy Teraz ganiam was w błocie, kto nie umarł ten zdrowy Ale dłuży się czekanie na coś od tygodni Lecz od czego jest wódka i spirytus na wartowni Tutaj miasto małe, w nim spędzam życie całe I ja patrzę przez palce na to wszystko czasami I nie chcę wam nic mówić, no bo zobaczycie [...]
[...] // chyab wiesz jak dawkować - Tauryna // 2g do każdej porcji kreatyny - ZMA // przed snem - Omega 3 // uzupełniac braki tłuszczy w diecie - Witamina b12 w zastrzykach // czego po tym oczekujesz? - Vanadyl // jak masz tauryne to vanadal zbędny - Tyrozyne // po co Ci środek antydepresyjny? Zamisat witb12, tyrozyny i vanadylu kupiłbym [...]
Po prostu to policz i tu wpisz, czy to takie ciężkie? Nie wiem czego oczekujesz. Chcesz mieć piękny trawnik, ale nie chcesz kupić nawet paliwa do kosiarki.
Niom, mam pytanie, czy ktoś już się rozglądał za rękawicami do hokeja, ewentualnie innymi które by się nadały? Ja osobiście gdzie pójdę to nie ma. :) Oczywiście nie wszystko przeleciałem. Jeżeli wiecie gdzie dostać dajcie znać (w warszawie, tak na wrazie czego).
panowie..pokoomajcie ,ze ryboza to nietosamo co glookoza...co do opornosci insoolinowej mis00 ma racje......czeste stosowanie tego cookroo powoduje takowa czego rezultatem jest załojenie tłooszczem w stopniu maxymalnym..... dzialanie rybozy odnosnie transportu kreatyny ma oczywiscie miejsce ale odbywa sie to przez inne mechanizmy niz w przypadku [...]
[...] takich jak pieczywo, ryże, ciasta i tym podobne zakąski - zamiast tego mnóstwo zieleniny i okazyjnie ziemniak, pomidor, mała marchewka albo jakiś owoc. Takie źródła węglowodanów są zdecydowanie bezpieczniejsze, jeżeli ktoś ma chęć nie zalewać się tłuszczem - a błonnik i duża ilość witamin, to coś - czego w przetworach raczej nie znajdziesz...
6. DIETA: -białko: 40 % -węglowodany: 40% -tłuszcz: 20 % Dieta do zmiany. 9. CEL CYKLU: siła i rzeźba Z czego Ty chcesz rzeźbić? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 kg -martwy ciąg: -przysiad: Podstawowe przysiady jak martwy ciag i przysiad, dlaczego ich nie robisz? Są bardzo ważne i angażują dużą grupę mieśni przez co przyrost masy bedzie [...]
Jak szukasz jakichs zalecen co do budowania masy to masz 3 pierwsze dzialy "trening" "odzywianie" i "suplementacja" i za jakies 5 lat 4-ty dzial "doping". I wcale ni musisz wrzucac fotek, starczy ze napiszesz wiek, wage, wzrost i staz treningowy. Niby jak ktos ci ma pisac ktore miesnie wyrownywac jak [...]
Tak znam clostilbegyt podobnie jak i nolvadex ale wedlug mnie po 2 latach organizm powinien juz powrocic do swojej pelnej "mocy" Pamietasz z czego i jakich dawek skladaly sie Twoje cykle? Czy zawsze byly przeprowadzane bez odbloku?
Chlopie jak nikomu nie zadzroszcze bo nie mam czego! co ty taki dziecinny jestes! wiem jak wyglada lapa 44 na rzezbie i twoja to napwno nei jest!wejdz do po sta LIFE TECA i opatrz na prawdziwe 44cm!
[...] jest po http, cześć po https, a do niektórych jeszcze jest potrzebne hasło - więc tych nie ściągnąłem... Po za tym polecam google: Field Manual oraz typ dokumentu .pdf Pozdrowienia P.S. W razie czego na otarcie łez: CLOSE QUARTER COMBAT, 1988 DND/MDN Canada: http://www.army.dnd.ca/ael/pubs/300-008/B-GL-382/004/FP-001/B-GL-382-004-FP-001_E.pdf
ale to bez sensu.. po co brac gowniany kox i do niego w hooy oslonek, zamiast kupic dobry srodek, po ktorym efekty beda trwale (czego nie mozna powiedziec w przypadku mety)...think! btw zamiast kase tracic na nolvadex, sylimarol itd itp to zapodaj se jakis kox w zastrzyku, wyjdzie duzo mniej niezdrowo jedyne co to bedziesz musial se clomid [...]
Wypelnioj profil i napisz czego i ile jesz. Swoja droga to uroki diet masowych - napycha sie czlowiek do granic mozliwosci. BTW: Ja dziele posilki na polowe i jem je co 1,5h. Moze tak sprobuj? ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni
Poprawcie mnie, jeśli się mylę, ale z tego, czego do tej pory się nauczyłam wiem, że potreningowy posiłek, redukcja czy nieredukcja, powinien być pełnowartościowy, czyli węgli powinieneś też dostarczyć. Nie szkodzi, że to twój ostatni posiłek, bylebyś nie jadł zaraz przed pójściem spać (2h przed są ok). I chyba zamiast takiego banana lepiej byłoby [...]
[...] artykułów. Tu masz kilka http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html i uwierz mi ze to jest mało w porównaniu do całego FORUM SFD. Popatrz poczytał ułóż plan wstępny. zobacz co możesz czego nie a wtedy może ktoś zerknie na to i ci poprawi bo na pewno nikt ci planu nie ułoży Zmieniony przez - Amerikano w dniu 2013-06-26 21:48:24
Nie mamy sie czego wstydzic. Przewaga kondycyjna i techniczna po stronie Mino, ale wszyscy wiemy ze to zawodnik o najwyzszym poziomie. Paweł Nastula zaprezentowal sie bardzo dobrze, udany debiut. Ponadto przyprawil o palpitacje serca moją mame, która po obejrzeniu walki stwierdzila, ze: "Ty tam do nich nie chodź. Naucz sie kilku chwytów i Ci [...]
